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烈日当头如何预防白癜风

2013-07-23 14:02:49 12

本文摘要: 烈日当头如何预防白癜风,夏天时白癜风的高发季节,那么,在夏天如何做好白癜风的预防呢?

  夏日炎炎白癜风如何预防

  酷热的夏日已经到来,人们总会会在这时出现心情烦躁,脾气不好的情况。头晕脑胀、记忆力变差,精神压力越来越大都成为了引发白癜风的重要因素。此时,人们不光要及时的防暑降温,同时更要想好如何预防白癜风的发生。

  夏日炎炎白癜风如何预防?要知道,夏季时白癜风的高发期,不光是因为人们心情会变热烦躁,更因为夏日的紫外线照射强烈,紫外线是一种电磁波,人体吸收紫外线后,可引起复杂的生物效应,紫外线灼伤部位的皮肤可发生脱色斑等。强烈紫外线照射可能是诱发或加重白癜风的因素之一。

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  那么在夏日炎炎白癜风如何预防呢?我们接下来就来详细了解一下:

  阳光直射减少外出:时间暴露在强光下应采取防晒措施,临床观察,旅游、海浴后不但发病者多,而且皮损更趋顽固,难以治愈。长时间户外活动应尽量避免阳光的直射,可遮掩或涂防晒霜。

  保持乐观情绪:在生活,我们应该保持尽量平稳的心态来生活,不要给自己造成太大的压力,人在发脾气时身体会造成很长时间的负面情绪,保持心理平衡,方能维持生理平衡,才能预防白癜风的发生

  饮食宜清淡:在饮食上也要加以注意,选择清淡的饮食夏日食用为宜,以提高机体免疫力,避免长期处于紧张、焦虑的状态,保持乐观的心态,以免负性情绪激发白癜风发作。

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